Vous souhaitez organiser un atelier sur la gestion du stress auprès de vos collaborateurs sur 1h30, 3h, ou 7h pour leur permettre de comprendre les mécanismes émotionnels, physiques du stress :

• reconnaître les effets du stress dans votre structure ?

• acquérir des outils efficaces pour le réguler

• renforcer sa capacité à mieux gérer son stress

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Atelier pédagogiques alternés de supports PowerPoint et paperboard en apports théoriques,

exercices pratiques issus d’Hypnose, Pnl, Sophro etc. en groupe utilisant la respiration contrôlée, la visualisation positive et des contractions-relâchements doux à travers le corps, des temps d’échanges....

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Durée: format 7h, 3h ou 1h30

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En groupe de 12 personnes environ. ( en fonction de votre salle également)

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Conçu pour une Administration, mutuelle, association, entreprise, assurances, structures médicales, personnels Ehpad ou autres.

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Renseignez vous pour organiser un futur atelier adapté à vos besoins.

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A partir de 2021, je sors de mon cabinet quelques jours par mois pour déposer mes outils d’accompagnement dans votre structure

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Votre intervenante

Sandrine Rouilleaux

0603079073

sandrinepoinsot.therapies@gmail.com

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ils m'ont déja fait confiance

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