Les Thérapies Brèves,
un accompagnement sur mesure
peuvent être utiles à toute personne
souhaitant évoluer, changer et grandir.
Ces thérapies brèves vous permettent de reprendre le contrôle de votre vie,
de vos émotions et de vos actions pour plus de maîtrise et de confort dans de nombreux domaines:
Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants et adolescents.
Quelle que soit votre problématique, il est possible d'améliorer la situation. La thérapie brève ne se substitue pas au traitement médical. Dans certains cas, je vous orienterai vers un praticien plus adapté à votre demande. Il est demandé un engagement sérieux de votre part. Vous êtes acteur de votre changement.
De 1 à 8 séances selon votre problèmatique,
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Vie Professionnelle
Burn out, surmenage, stress
Développer sa joie de vivre, sa confiance en soi.
Dire adieu au perfectionnisme et apprendre à lâcher-prise
Se libérer de son sentiment d’infériorité, de ses pensées saboteuses
Se défaire de sa peur des conflits
Se libérer de sa peur de parler en public, de son trac....
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Vie Sentimentale
Sortir de la routine, jalousie
Atténuer les souffrances après une séparation
Atténuer et Guérir de la jalousie
Se reconstruire après un divorce ou une rupture amoureuse...
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Vie Personnelle
Phobies, eczéma/psoriasis liés au stress
Arrêt du tabac, vapoteuse
Estime de soi, Trac, Lâcher-Prise
Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Addictions (alcool, jeux, sucre, chocolat..)
Traumatisme, deuil, Surmenage
Insomnie, troubles anxieux, Confiance en soi, angoisses
Gestion du poids, grignotages
Grossesse (gestion du stress, peur de l'accouchement, baby blues...)
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Enfant & Adolescent Les mineurs doivent cependant être accompagnés d’un tuteur légal.
Se libérer de l’énurésie, encoprésie (6/13 ans)
Succion du pouce
Mieux dormir, concentration
Apprendre à gérer l’angoisse de séparation
Se libérer de la peur de l’école et des examens
Mieux vivre le divorce de papa & maman
Accompagnement périodes d'examens.....
Liste non exhaustive car les thérapies brèves permettent de résoudre une multitude de problèmatiques
Si l’accompagnement n’est pas possible avec moi, je peux vous réorienter auprès d’un professionnel plus adapté sur votre demande en fonction de vos besoins (autre thérapeute, psychologue, professionnels de santé, diététicienne nutritionniste…).
Si vous avez un traitement en cours, seul votre médecin référant peut le modifier ou l’arrêter et en aucuns cas je vous demanderais de le suspendre ou le modifier.
Contres indications :
Je rappelle également que certaines pathologies ne sont pas possible en accompagnement à mon cabinet, lors de troubles psychotiques trop importants, la schizophrénie, les troubles de la personnalité, les personnes à personnalité dissociées, paranoïa,).
Seul votre médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser directement à votre médecin.
Ces séances ne vous dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire."
