C'est décidé, j'arrête de Fumer !

Cigarettes ou Vapoteuse

L’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac/Vapote

Vous qui fumez/vapotez depuis longtemps et qui êtes immobilisé par cette dépendance :

Peut-être percevez-vous  la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont vous êtes la victime. La motivation du tabagique doit être personnelle. Si vous êtes poussé à l’arrêt du tabac par votre entourage familial, amical ou professionnel, alors, l’échec est probable.

Décider d’arrêter de fumer est certainement la décision la plus importante que vous pouvez prendre pour votre santé et elle mérite que vous preniez tous les moyens pour gagner cette belle victoire .

Vous êtes conscients de cela et vous voulez, au fond de vous-même, arrêter mais cela vous paraît difficile car vous avez déjà essayé plusieurs fois : tout seul ou  avec des chewing gum à la nicotine, des patchs, ou encore avec la cigarette électronique. Mais rien n’est concluant, vous retombez dans le tabagisme à chaque fois.

Vous finissez donc par ne plus y croire et vous vous découragez.

Il est important de savoir que votre motivation doit être claire et précise. Si vous voulez « essayer » l’hypnose pour voir, la démarche est alors strictement inutile.

L’hypnose agit puissamment avec les patients profondément motivés pour le changement de vie qu’entraine l’arrêt du tabac.

Il est nécessaire d’être réellement prêt et désireux d’accepter ce changement. Comme dans toutes les activités humaines, seule la constance et le désir sincère de réussir vous permettront d’accéder à votre souhait de succès. Ainsi le brouillard de fumée s'estompe et vous (re)découvrez la clarté et la facilité de voir clair.

Vous pouvez oublier ou arrêter de croire à tout effet "baguette magique" ! Si l’hypnose thérapeutique est fantastique comme moyen d’intervention elle ne peut se substituer à un manque de motivation.

VOUS SEUL ETES L'ACTEUR DE VOTRE CHANGEMENT

AUX CHAMPS DU MIEUX -ETRE. Sandrine POINSOT

mis à jour en OCTOBRE 2018.Copyright S.POINSOT wix.com